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本 マインドフルネス

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本-マインドフルネス
著者: ハーバード・ビジネス・レビュー編集部 (編)
DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー編集部 (訳)
定価 ¥1,512(税込)
BOOKFANポイント: 14 pt
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商品情報

出版社名
ダイヤモンド社
シリーズ名
ハーバード・ビジネス・レビュー EIシリーズ
発行年月
2019年 02月
ISBNコード
9784478104958
版型
--
ページ数
146P
平均評価
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ハーバード・ビジネス・レビュー編集部 OFF
DIAMONDハーバード・ビジネス・レビュー編集部 OFF

内容紹介

グーグル、ゴールドマンサックス…世界の名だたる企業はなぜ、マインドフルネスを導入するのか?職場に導入するメリット、デメリットは?世界最高峰のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』厳選の新シリーズ。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

マインドフルネスはEIを向上させる/マインドフルネスには科学の裏づけがある/グーグル、ゴールドマン・サックスはなぜマインドフルネスに取り組むのか/いまマインドフルネスが注目される理由/マインドフルネスは四つの確かな成果をもたらす/会議中でもマインドフルネスになれる二つの簡単なテクニック/朝起きて、通勤、会議前…すきま時間の活用法/休息と瞑想が、集中力を高める/たった一〇分間の瞑想で、創造性が高まる/マインドフルネスは目標達成のお役立ちツールではない/マインドフルネスを職場ぐるみで実践するリスク/マネジメント手法としてのマインドフルネスの歴史/マインドフル・リーダーシップのすすめ/「マインドフルネスの母」からの教え

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