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雑誌 ターザン 2018年6月28日号

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雑誌-ターザン 2018年6月28日号
定価 ¥600(税込)
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商品情報

出版社名
マガジンハウス
発売日
2018年 06月 14日
雑誌JAN
4910240340681
雑誌コード
24031
版型
Aヘン  (297×234mm)

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ターザン OFF

特集情報

[特集]
●テッテイ基礎トレ!
ウデタテ
フッキン
スクワット
完全BOOK

◇カラダ作りの3大基礎トレ、知ってるつもり!?

◇ジャニーズJr.岩本照の驚愕ボディを作る、
基礎トレーニングのすべて。

◇ウデタテ、フッキン、
スクワット、の真実。
・SQUAT
・PUSH-UP
・CRUNCH

◇3つの筋トレをアレンジして、
効かせる筋肉をもっと増やす!

◇芸能界最強親子が、基礎トレ6番ガチ勝負!

◇ギアを使って3大トレの強度を上げる!

◇前面だけで満足するな!
ケンスイとハイキンのレベル別トレーニング。

◇モデル、アイドル、プロレスラー集結!
基礎トレ女子会。

◇3大筋トレの効果がよりUP。
サーキットトレで脂肪燃焼!

◇誰も真似できない!?
必見!超絶トレーニング。

◇食事、回数、強度などなど。
自宅トレの疑問、解決します。


[第2特集]
●顔を鍛える!
目&歯(口内環境)編



◆It’s My Buddy!
中村憲剛のサッカースパイク
◆GET in TOUCH WITH
NY発祥スピニングが、自宅でできる?
◆JUNGLE GYM
自然の中で飲みたい、高尾生まれのビール!……etc.
◆BAKA TRAINING COLLEGE
ペン・スティング
◆GO!GO! 今日トレGIRL
ダッシュトレ
◆走る奴なんて馬鹿だと思ってた
「思えば遠くに走ったもんだ」
◆ブロンソンに聞け
ブロンソンズの男気ムキムキ人生相談
◆Here Comes Tarzan!
河端朋之(競輪選手)
◆クルマと東京
RENAULT CAPTUR
◆MUSIC
Crystal Kay インタビュー
◆Tarzan Trails
山頂に海岸、山梨の百名山・日向山。
◆APECALL!
話題の24時間ジム突撃SNAP!……etc.
◆スポーツ ニワカ道
サッカーワールドカップ


…ほか