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雑誌 THE21 2017年3月号

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雑誌-THE21 2017年3月号
定価 ¥629(税込)
BOOKFANポイント: 29 pt
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Tポイント: 17 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 PHP研究所
発売日 2017年 02月 10日
雑誌JAN 4910141210373
雑誌コード 14121
版型 Aヘン  (297×234mm)

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THE21 OFF

特集情報

【総力特集】
●心が折れない働き方

<第1部>仕事の達人に聞く「折れない心の作り方」
◇折れないメンタルを作る10の方法
◇スペシャル・インタビュー
◎小宮一慶
「勉強と反省」でブレないバックボーンを手に入れよう
◎太田彩子
変えられない現実を悩むより
「最後に勝てばいい」と割り切ろう
◎荒木香織
徹底した「準備」が、最高のパフォーマンスを引き出す
◎村上和徳
ひたすら「行動」にフォーカスすることで、
心身のバランスを整える
◎見波利幸
「心が折れる職場」はなぜ生まれるのか?
◎海原純子
心穏やかに生きるコツはネコが教えてくれる
◎石原加受子
自分の欲求に耳を傾ければ「不安や焦り」は消えていく
◎大嶋信頼
ウソでも相手を「すごい」と思えば、イライラは防げる!
◎宮本実果
板挟みの世代の「職場の人間関係」改善術
◎齊藤 勇
対人ストレスが消える!3つの心理テスト
◎田中稔哉
組織を崩壊させる「無自覚パワハラ」を防ぐには?

<第2部>今日からできる!心とカラダを整える生活習慣
◇話題の「マインドフルネス」で、折れない心を手に入れる
◇「身体」を整える
◇「食事」を整える
◇「睡眠」を整える
◇「入浴」を整える
◇あなたの心を破壊する!?「 クラッシャー上司」に気をつけろ

【巻頭特別インタビュー】
◎百田尚樹(小説家)
ストレスをしなやかに受け流す
「小さな葦」のメンタルを手に入れよう
◎小日向文世(俳優)
自分で自分を納得させてこそ、
厳しい状況を「サバイバル」できる

【特別企画】
◆今から始めても遅くない「不動産投資」
◆なぜ今、U・Iターンが注目されているのか?

…ほか