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電子書籍 30日でスキニーデニムの似合う私になる

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電子書籍-30日でスキニーデニムの似合う私になる
著者: 森拓郎
定価 ¥1,296(税込)
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商品情報

出版社名
ワニブックス
eBookJapan発売日
2018年09月25日
対応デバイス
Windows  /  Mac  /  iPhone  /  iPad  /  Android  /  ブラウザ楽読み
電子書籍のタイプ
画像型
ファイルサイズ
42.8MB
ページ数
124ページ
連載誌・レーベル
美人開花シリーズ
関連タグ
趣味・実用 健康  /  美人開花シリーズ
平均評価
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30日でスキニーデニムの似合う私になる OFF
森拓郎 OFF

内容紹介

※この商品は固定レイアウトで作成されております※・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。
・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。
脚は、伸ばしながら鍛えると、美しくなる!ストレッチで筋トレの効果を得られる、画期的なストレッチ本。
初心者にも分かりやすい、全ストレッチの動画付き!本書のモデルは、著者のトレーニングを8年間受け続けている、女優の高橋メアリージュン。
「こんなに私が変わったのは、森拓郎さんというトレーナーに出会ったことでした。
トレーニング以前に、体の正しい使い方を教えてもらい、体をじっくりほぐすことで、だんだん理想の体、脚へと近づいています(高橋メアリージュンからメッセージ。
本文より一部抜粋)たった30日で変われる理由は、「基本の4ストレッチ×1週間ごとにレベルを上げていく強化ストレッチ」に有り。
森拓郎式ストレッチなら、あなたが想像する以上に簡単に、根性要らずで、脚・ウエスト・お尻の形を変えていきます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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