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電子書籍 燃焼体質にすればリバウンドなし! 人生最後ダイエット

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電子書籍-燃焼体質にすればリバウンドなし! 人生最後ダイエット
著者: こまち
定価 ¥1,404(税込)
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商品情報

出版社名
KADOKAWA / 角川マガジンズ
eBookJapan発売日
2018年06月28日
対応デバイス
Windows  /  Mac  /  iPhone  /  iPad  /  Android  /  ブラウザ楽読み
電子書籍のタイプ
画像型
ファイルサイズ
28.5MB
ページ数
131ページ
関連タグ
趣味・実用 教養・カルチャー  /  趣味・実用 美容  /  KADOKAWA  /  KADOKAWA / 書籍
平均評価
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燃焼体質にすればリバウンドなし! 人生最後ダイエット OFF
こまち OFF

内容紹介

●アメブロ人気公式ブロガー。
登録読者12824人。
(2018年6月時点)●物心ついたときから「おでぶちゃん」だった著者。
ダイエット歴20年に及び、数々の失敗を経験。
63キロが自分のデフォルトだと思っていたが、結婚出産を経て30代に入り、ようやく成功させた「ダイエット」で49キロ、体脂肪20パーセントをキープすることに成功!●ただ痩せるのではなく、家事育児に時間がない30代ワーママが、時短でできる、痩せる食事、筋トレ、リバウンドしないマインドコントロール、を自己啓発的な部分を含めて展開。
ぜったい遅くない! 自分を愛おしく思える「いい女へのパスポート」を手に入れようといった構成に。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

書籍一覧 > 燃焼体質にすればリバウンドなし! 人生最後ダイエット
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