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電子書籍 10キロやせて永久キープするダイエット

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電子書籍-10キロやせて永久キープするダイエット
著者: 山崎潤子
海保博之
定価 ¥1,296(税込)
BOOKFANポイント: 72 pt
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商品情報

出版社名
文響社
eBookJapan発売日
2018年04月13日
対応デバイス
Windows  /  Mac  /  iPhone  /  iPad  /  Android  /  ブラウザ楽読み
電子書籍のタイプ
リフロー型
ファイルサイズ
85.5MB
関連タグ
趣味・実用 健康
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10キロやせて永久キープするダイエット OFF
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内容紹介

万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた2年間の記録。
「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなく、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。
きちんとやせれば、「キープ」できる! マンガイラスト満載の1冊。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

書籍一覧 > 10キロやせて永久キープするダイエット
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