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電子書籍 世界最高のスリープコーチが教える 究極の睡眠術

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電子書籍-世界最高のスリープコーチが教える 究極の睡眠術
著者: ニック・リトルヘイルズ
鹿田昌美
定価 ¥1,458(税込)
BOOKFANポイント: 81 pt
or
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商品情報

出版社名
ダイヤモンド社
eBookJapan発売日
2018年03月06日
対応デバイス
Windows  /  Mac  /  iPhone  /  iPad  /  Android  /  ブラウザ楽読み
電子書籍のタイプ
リフロー型
ファイルサイズ
6.8MB
関連タグ
趣味・実用 ビジネス
平均評価
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世界最高のスリープコーチが教える 究極の睡眠術 OFF
ニック・リトルヘイルズ OFF
鹿田昌美 OFF

内容紹介

人生のクオリティはすべて「睡眠」が握っている――。
レアル、マンU、アーセナル……サッカーからラグビー、自転車、オリンピック代表まで、超一流のアスリートのパフォーマンスを激変させてきたレジェンドが明かす究極のノウハウ!30年の睡眠研究でわかった「最強の回復」をつかむ方法のすべて。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

書籍一覧 > 世界最高のスリープコーチが教える 究極の睡眠術
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