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電子書籍 Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。

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電子書籍-Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。
著者: 日比野佐和子
定価 ¥680(税込)
BOOKFANポイント: 37 pt
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Tポイント: 31 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)

商品情報

出版社名
マガジンハウス(雑誌)
eBookJapan発売日
2017年11月01日
対応デバイス
Windows  /  Mac  /  iPhone  /  iPad  /  Android  /  ブラウザ楽読み
電子書籍のタイプ
画像型
ファイルサイズ
35.6MB
ページ数
69ページ
連載誌・レーベル
Dr.クロワッサン
関連タグ
マガジン  /  ライフデザイン誌  /  一般誌  /  健康・ヘルス誌  /  Dr.クロワッサン
平均評価
(まだ評価がありません)
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Dr.クロワッサン OFF
日比野佐和子 OFF

内容紹介

※『日比野式3点寄り目シート』は付属しておりません。
※本ムックはカラーページを含みます。
お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
「9割の老眼は治る!」と言う医学博士の日比野佐和子オリジナルの「眼トレーニングブック」。
「1日たったの30秒」「本を見るだけ」で、効果を実感できる30日間のトレーニングです。
老眼、スマホ労眼、ドライアイ、眼精疲労も怖くない。
楽しく、カンタンな方法で、目は若返る!人間は外界からの情報の80%を目から収集します。
文字や数字だけでなく、色や形などを見ることで、脳がさまざまな情報を補正、整理するのです。
つまり、目が悪くなると、思考や感覚に大きな影響が出る。
「目=視力」を鍛えることは「脳=脳内視力」を鍛えていることでもある。
近年の研究では、目のトレーニングが、認知症の予防やアンチエイジングにつながるという結果も。
見たり、目で追ったり、眼筋の調整力を鍛え、視神経への連携を強化し、脳内視力を鍛える便利帖が、この『30日「眼トレ」ブック』なのです。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

書籍一覧 > Dr.クロワッサン
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