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電子書籍 Dr.クロワッサン 首&肩甲骨&股関節ストレッチ。

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電子書籍-Dr.クロワッサン 首&肩甲骨&股関節ストレッチ。
著者: マガジンハウス
定価 ¥680(税込)
BOOKFANポイント: 37 pt
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商品情報

出版社名
マガジンハウス(雑誌)
eBookJapan発売日
2017年08月16日
対応デバイス
Windows  /  Mac  /  iPhone  /  iPad  /  Android  /  ブラウザ楽読み
電子書籍のタイプ
画像型
ファイルサイズ
37.2MB
ページ数
85ページ
連載誌・レーベル
Dr.クロワッサン
関連タグ
マガジン  /  ライフデザイン誌  /  一般誌  /  健康・ヘルス誌  /  Dr.クロワッサン
平均評価
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内容紹介

※本ムックはカラーページを含みます。
お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
首の張りをゆるめて、肩甲骨と股関節をちょっと動かすだけで、筋肉がほぐれ、血行や新陳代謝がよくなり、内臓も細胞も元気に動き出します。
まず首、肩甲骨、股関節の基本ストレッチを覚え、症状に合わせて1日5分、どこでもできるの簡単なストレッチを行うだけで、コリと痛み、デトックス、ダイエット、アンチエイジング、ホルモンバランス、体調不良、メンタルケアなどが改善されていきます。
片頭痛、坐骨神経痛、便秘、二重あご、目元のたるみ、生理痛、貧血、不眠をはじめとした47の症状を改善する、症状別ストレッチを分かり易く写真で解説。
福辻先生直伝の簡単ストレッチで痛い、つらいにサヨナラしましょう!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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