pagetop

電子書籍 anan SPECIAL ふわっと瞑想でハッピーを引き寄せる!

ほしい!に追加 twitter
電子書籍-anan SPECIAL ふわっと瞑想でハッピーを引き寄せる!
著者: マガジンハウス
定価 ¥699(税込)
BOOKFANポイント: 38 pt
or
Tポイント: 32 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)

商品情報

出版社名
マガジンハウス(雑誌)
eBookJapan発売日
2017年07月07日
対応デバイス
Windows  /  Mac  /  iPhone  /  iPad  /  Android  /  ブラウザ楽読み
電子書籍のタイプ
画像型
ファイルサイズ
44.9MB
ページ数
85ページ
連載誌・レーベル
マガジンハウスムック anan
関連タグ
マガジン  /  スポーツ誌  /  一般誌  /  マガジンハウスムック anan
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ
0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

マガジンハウスムック anan OFF
マガジンハウス OFF

内容紹介

※本ムックはカラーページを含みます。
お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
特定の瞑想法ではなく、日常的に気軽にできる「ふわっと瞑想」。
習慣にすることで、いつも自分らしく自由に生きられます!満島ひかりさんインタビュー「目を閉じて好きな場所にいつでも行けるのは、特技です」 ハッピーを引き寄せる「ふわっと瞑想」を徹底解説【読者限定! 瞑想誘導音声プレゼント!!】・「ふわっと瞑想」はセレブから始まった。
・何のために瞑想をするの? 瞑想の効果を知りたい。
・ふわっと瞑想とは? お約束は3つだけ!・始める前に準備すること。
備えあれば憂いなし!・さあ、始めましょう。
ポイントは姿勢と呼吸。
スタート/ 足 / 手/ 背筋/ 姿勢 / 口 / 目 / 呼吸 / 瞑想 / 雑念対策 / クロージング / 日常・瞑想を習慣にするとわかること。
だんだん効果が実感できる。
・ふわっと瞑想ダイアリー・瞑想の不安や疑問Q&A・瞑想は座るだけじゃない。
その他の瞑想を紹介します。
・独りでやる瞑想も、ガイドがいると心強い。
・瞑想の種類は無限にあります。
自分に合った方法を見つけましょう。
・引き寄せ力を高めるための、「意図と願望」リストのすすめ。
・ココロとカラダの相関を知って、カラダからココロにアプローチ!瞑想を空間でカタチにしよう。
いま改めて「断捨離」入門。
いまこそちゃんと知っておきたい、マインドフルネスの実践法。
ココロのお医者さんも認める、あれも瞑想、これも瞑想。
タイの漫画家、タムくんに瞑想の漫画を描き下ろしてもらいました。
ウィスット・ポンニミット『場所』

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

書籍一覧 > マガジンハウスムック anan

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
<a href="index.php?module=ecsearch&action=plist&s1=%E9%9B%BB%E5%AD%90%E6%9B%B8%E7%B1%8D&s4=%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88"target="_parent">セット商品ならBOOKFANポイントが7%還元でオトク!</a>通常商品も6%還元 電子書籍ってなに? 電子書籍のはじめ方
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
大量一括注文窓口はこちら!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
特集一覧へ