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電子書籍 モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット

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電子書籍-モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
著者: 佐久間健一
定価 ¥864(税込)
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商品情報

出版社名
サンマーク出版
eBookJapan発売日
2017年05月12日
対応デバイス
Windows  /  Mac  /  iPhone  /  iPad  /  Android  /  ブラウザ楽読み
電子書籍のタイプ
リフロー型
ファイルサイズ
26.3MB
関連タグ
趣味・実用 健康
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モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット OFF
佐久間健一 OFF

内容紹介

3万人がキレイにやせミス・ユニバースやモデル、芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した驚きのダイエット法を大公開!○1エクササイズ1分○2週間で回数を減らす○2か月でやめてもOKなのに、ムリなくやせられる秘密は「モデル体幹筋」にあり。
「モデル体幹筋」とは、一流モデルは使えているけれど一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、使えるようになると基礎代謝がアップし、脂肪燃焼体質になります。
そして全身の筋肉をバランスよく使えるようになるため、ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。
ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップ、たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。
それだけではありません。
続けるうちに体が勝手に「モデル体幹筋」の使い方を覚えるので、1回身につければやめてもOK。
さらに、やせ効果を高める食事法や、「停滞期に入った」「ドカ食いしてしまった」「急いでやせたい」といった緊急事態の対処法まで掲載しました。
*目次よりchapter1 生まれ変わり級のスリム体形になる体幹リセットダイエットの秘密chapter2 1エクササイズたった1分で劇的な効果が! 体幹リセットエクササイズchapter3 モデルだけが知っている一生太らないための食事のコツchapter4 「こんなときどうする?」お悩み解消エクササイズ

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

書籍一覧 > モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
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