pagetop

本 うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!

ほしい!に追加 twitter
本-うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
著者: 藤川徳美 (著)
定価 ¥1,404(税込)
BOOKFANポイント: 13 pt
or
Tポイント: 13 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)

商品情報

出版社名
方丈社
発行年月
2018年 11月
ISBNコード
9784908925405
版型
127×188mm
ページ数
181P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ
0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

藤川徳美 OFF

内容紹介

日本人はタンパク質が足りません。
日本人女性は鉄が足りません。
糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。
藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 うつ消しごはん―肉をたくさん食べなさい(タンパク質をたっぷり摂りなさい/女性は鉄をどんどん摂りなさい ほか)/第2章 うつ消しごはん―明るい食事の習慣術(質的な栄養失調から抜け出す方法/サプリ活用で効果倍増)/第3章 うつ消しごはん―糖質と悪い脂質を減らす(精製された糖は減らしなさい/狂った脂肪は即やめなさい ほか)/第4章 メガビタミン療法のすすめ―ATPブーストセットがあなたを救う(ATPセットの効果/メガビタミン療法について)/第5章 栄養改善による症例集(症例が意味すること/完治への道)

うれしい全品送料無料♪全商品1%ポイント還元!
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
電子書籍に自分だけのサインがもらえる!eBookサイン会情報はこちら!
特集一覧へ
ブクポン
アンケートに答えてポイントゲット!
アンケート一覧へ