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本 認知症の人がズボラに食習慣を変えただけでみるみる回復する!

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本-認知症の人がズボラに食習慣を変えただけでみるみる回復する!
著者: 板倉弘重 (著)
定価 ¥1,080(税込)
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商品情報

出版社名
青萠堂
発行年月
2017年 03月
ISBNコード
9784908273025
版型
--
ページ数
217P
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板倉弘重 OFF

内容紹介

認知症は食べ物が原因だった!脳トレだけでボケは止まらない。
認知症改善食の劇的効果、この3年でわかったこと。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

プロローグ 認知症にいい食べ物、悪い食べ物に気づけ!(認知症を予防する食べ方・生き方、いま必要な知恵/認知症についての最新のアメリカの報告 ほか)/第1章 ズボラな食べ方・生き方があなたのボケを止める!(“まじめ”“勤勉”は認知症予防に逆効果だった!?/健康によいものでもそれだけ食べるとバランスが崩れる ほか)/第2章 劇的変化、知っておきたい認知症の最新事実!(六五歳以上では五人に一人が認知症になる!?/「ボケてきた?」と感じたとき、脳の老化は始まっている ほか)/第3章 ボケ・認知症にならないズボラな食べ方・生き方七か条(ココナッツオイルで、「ケトン体」をうまく活用しよう/ごはんやめんは血糖値が急上昇しない食べ方で ほか)/第4章 ボケ・認知症に強い味方、ズボラ食品この3年でわかったこと(ボケ予防・認知症予防に効く食べ物をズボラに楽しむ!/ミトコンドリアを活性化させて脳を若返らせる ほか)

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