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本 悩んだら、タッピング 生きる力を取りもどすEFTメソッド

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本-悩んだら、タッピング 生きる力を取りもどすEFTメソッド
著者: パトリシア・キャリントン (著)
杉本広道 (訳)
定価 ¥1,944(税込)
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商品情報

出版社名
駒草出版株式会社ダンク出版事業部
発行年月
2014年 03月
ISBNコード
9784905447252
版型
--
ページ数
342P
平均評価
(3)
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ブクレポ
1件

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パトリシア・キャリントン OFF
杉本広道 OFF

内容紹介

慢性的な痛みが和らいだ、人前でもアガらなくなった、苦手科目を克服した、仕事でのスランプを脱した、食欲を抑えられるようになった、抱えてきたトラウマを克服できたetc。
ひとりでトントンと叩くだけで心身の問題を解決できる、信じられないほど簡単な引き寄せの法則。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1部 概説(あまりにもうますぎる話では?/すべてはエネルギーのなせる技 ほか)/第2部 経絡タッピングの学習法(基本的な手順/隠れた「アスペクト」を発見する ほか)/第3部 日常生活での応用(不安・恐怖症の解消/能力アップ ほか)/第4部 4日間のワークショップで起きたこと(バーナディットのケース―ストレス性過食/デニスのケース―喫煙 ほか)/第5部 経絡タッピングの展望(経絡タッピングの将来性)

ブクレポ  ( ブクレポについて

ニックネーム: 眠り猫 投稿日:2014/06/07

タッピングするだけで人生変わるって本当なの?

誰しも苦手なことや克服したいこと、叶えたいことなど
望みはあると思う。


その望みをどうにか達成しようと、
セミナーに通ったり、カウンセリングやコーチングを受けたり
アファメーションをしてみたりだとか、
そりゃあもう人はいろんなことをする。


でも、叶わないのはなんでなの?
なんて、現状に不満を抱えている人は私だけじゃないんじゃないか。


頭で色々考えたところで
心はついていかない。


たとえば、甘いものは体によくないから、
もう食べない、と決めたところで、
ストレスにさらされれば、耐え切れず、
ついつい帰り道コンビニでお菓子を買ってしまうのだ。


そんな私が出会ったのが、「タッピング」というものだった。


トントンと、身体の部位をたたく(タッピングする)ことで
心身の問題を解決するというのだ。


話だけ聞くと本当かよ、と疑いたくもなるところではあるけれど
そんな「タッピング」をすることで、自分の人生が劇的に変わった人の話が
たくさん書かれている。


慢性的な痛みが和らいだり、
人前でもアガらなくなったり、
どんなことをしても効果がなかったトラウマが解消されたり…


数々の成功例を読みながら、
そんな奇跡みたいなことあるんだなと少し傍観者気味になっていたら
タッピングをしたが、改善されなかった例も挙げられていた。


それは、禁煙を望んで参加したけれど、禁煙が叶わなかったケース。


これがとても面白いことであるのだけれど、
その当人が心の奥底から変わりたいと思っていなければ、
いくらタッピングをしたって変わらない、ということ。


そもそも禁煙を望んだのが、「妻が嫌がるから」「他人に模範的な人物だと思われたいから」
という他者からどう思われるか、を基準に、自分は禁煙したい、と言い出していたことに
タッピングをすることを通じて、気がついた。


結局、タッピングをしても、本当に望んでいないことは叶わない。
それは、セミナーに通っても、カウンセリング受けても、
自分の人生が劇的に変化しないことと同じだと思う。


でも、頭でこねくり回して、あーだこーだと
自分の人生が変わらないと嘆くより、
自分の身体からのアプローチをしていくこと、
ただポジティブなだけのアファメーションではなく、
自分が変わりたくない想いを受け入れながらも
新しい選択をするという宣言をしていく形のタッピングという手法は
頭で色々考えてはうまくいかないと嘆いてばかりで
ポジティブ思考でいつもいられないとひねくれている私としては
ちょっとやってみようかな、と思えるものなのであった。


ということで、ときどき、
感情が溜まりやすいと言われる、デコルテ部分をトントンと叩いてみたりしている。


トントンしていると、少しずつ気持ちが落ち着いてくる。
そして、自分の身体に普段どれだけ気を遣えていないか気づかされる。


冒頭で書いた、お菓子は相変わらずやめられてはいないけれど、
自分の望むタイミングで、変わる日は来るということを私は知っているから
焦らず、気の向くままに日々の生活にタッピングを取り入れようかと思っている。
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