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本 Beautiful Mama!

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本-Beautiful Mama!
定価 ¥2,160(税込)
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出版社名 SDP
シリーズ名 Angel Works インスパイリング・エクササイズ 2
発行年月 2007年 03月
ISBNコード 9784903620077
版型 --
ページ数 87P
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内容紹介

体を芯からリメイクするインスパイリング・エクササイズなら、出産で開いた骨盤をスッキリひき締め、産前よりもスリムで美しいボディラインだって可能。
産後1カ月からなら、いつでもOKのプライベートレッスンで、産後太りの予防はもちろん、気になるバストのくずれや二の腕のたるみも改善…今日から始めるBeautiful Mamaへの道。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

Beautiful Mamaになっちゃおう!/天使がキレイをつれてきた…/産んで、スリムに美しく!インスパイリング・エクササイズって?/今日から始めるBeautiful Mamaへの道(骨盤をゆるめる/骨盤を矯正する/むくみをとる/股関節をゆるめる/骨盤底筋をきたえる ほか)

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