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本 らくらく禁煙テクニック80 図解

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本-らくらく禁煙テクニック80 図解
著者: 高橋達央 (著)
定価 ¥864(税込)
BOOKFANポイント: 40 pt
or
Tポイント: 24 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 リフレ出版
発行年月 2003年 03月
ISBNコード 9784901880244
版型 --
ページ数 193P
平均評価
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高橋達央 OFF

内容紹介

かくも涙ぐましき禁煙法!こんどこそ大丈夫。
禁煙の意志をテクニックで持続。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 タバコの害と禁煙のすすめ(百害あって一利なし/タバコの有害性/タバコの煙に含まれる有害な化学物質 ほか)/第2章 体験実話による禁煙方法その1(フィルターを吸う/「食後」をなくす/コワイ思いをする ほか)/第3章 体験実話による禁煙方法その2(恨みのある友人と賭けをする/入院する/「つもり」タバコ ほか)

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