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本 いつまでも「老いない脳」をつくる10の生活習慣

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本-いつまでも「老いない脳」をつくる10の生活習慣
著者: 石浦章一 (著)
定価 ¥972(税込)
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出版社名 ワック
シリーズ名 WAC BUNKO B-078
発行年月 2008年 03月
ISBNコード 9784898315781
版型 --
ページ数 247P
平均評価
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石浦章一 OFF

この商品について

【”もの忘れ”もなくなるかもしれない、楽しく脳をきたえる方法】
ふとした時に気になる”もの忘れ”。同じ年齢でも人によって、脳年齢は違ってきます。「なんか年とったなぁ」などとあきらめないで!ちょっとした生活習慣によって、あなたの脳は老いない脳へと変えられます。

内容紹介

年をとっても記憶力を高めることはできる!体を使えば脳は活性化する!好きなことをすれば脳は力を発揮する!最新研究でわかった頭を鍛える方法。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 脳にも体にも効果がある10の生活習慣/第2章 人は何歳まで生きられるか/第3章 老いる脳、老いない脳/第4章 体を使えば脳は活性化する/第5章 年をとっても記憶力を高めることはできる?/第6章 好きなことをすれば脳は力を発揮する/第7章 性格とストレス

著者情報

石浦 章一
1950年、石川県生まれ。東京大学教養学部基礎科学科卒業、東京大学理学系大学院修了。理学博士。国立精神・神経センター神経研究所、東京大学分子細胞生物学研究所を経て、東京大学大学院総合文化研究科教授。専門は分子認知科学。難病の解明をライフワークに、遺伝性神経疾患の分子細胞生物学研究をおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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