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本 体温を上げて病気を治す食べ方・食べ物 免疫力がアップするレシピ50

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本-体温を上げて病気を治す食べ方・食べ物 免疫力がアップするレシピ50
著者: 石原結實 (著)
定価 ¥1,512(税込)
BOOKFANポイント: 70 pt
or
Tポイント: 42 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 フォー・ユー
発行年月 2009年 12月
ISBNコード 9784893761149
版型 --
ページ数 221P
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石原結實 OFF

内容紹介

平熱が36℃にも達しない「低体温」の人が増えています。
ガンや生活習慣病、うつ、こりや痛みなど、現代日本人が抱える病気の陰には、すべて「低体温」があるといっても過言ではありません。
東洋医学では古来から「医食同源」「薬食同源」として、「食べ物が病気を医やす」と考えてきました。
食物の選び方・食べ方に気をつけ、軽い運動と少食を心がければ、体温は上がって、人間の体は健康な状態を取り戻せます。
体温を上げる毎日の食生活、そして食材の効能や料理レシピを紹介します。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 すべての病気は「食べ物」でつくられる!/第2章 イシハラ式!病気にならない「食べ方」/第3章 体の免疫力を引き出す「飲み物」&「手当て」/第4章 「症状別処方箋」ちょっとした不調はこうして治す!/第5章 おすすめ食材&温まるレシピ/第6章 「症状別処方箋」こんな病気には、これが効く!

著者情報

石原 結實
医学博士。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長。新聞や雑誌、テレビ・ラジオでのわかりやすい医学解説でもおなじみ。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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