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本 横森理香のベター・エイジング もっと美しく幸せに生きる

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本-横森理香のベター・エイジング もっと美しく幸せに生きる
著者: 横森理香 (著)
定価 ¥1,296(税込)
BOOKFANポイント: 60 pt
or
Tポイント: 36 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 フォー・ユー
発行年月 2008年 06月
ISBNコード 9784893761026
版型 --
ページ数 177P
平均評価
(4)
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横森理香 OFF

目次

1 体の変化を意識する中年期(思わずハマったアメリカの“ミッドライフ・クライシス”ドラマ/夫婦関係だって若い頃とは変わって当然 ほか)/2 “おひとりさま上手”になりましょう(何かに依存しないと不安でたまらない日本人/“おひとりさま上手”になれば生きているだけでシアワセ ほか)/3 毎日の習慣でアンチ・エイジング(ココロとカラダの自己管理を忘れずに/酵素たっぷり!搾りたてジュースでリフレッシュ ほか)/4 地球と自分に優しく生きる(ウキウキわくわくする自分のヴィジョンを生きよう/自分の調子がよくなる行動や考えを増やす ほか)/5 たった一度の人生、輝かなくちゃ!(ウェイブスペルで自分の人生をチェック/できるところからエゴとエコのバランスを取る ほか)

著者情報

横森 理香
1963年、山梨県生まれ。作家、エッセイスト。多摩美術大学グラフィックデザイン科映像デザインコース卒業。女性のライフスタイルや健康をテーマにしたエッセイ、現代女性をリアルに描いた小説に定評がある。『ぼぎちん バブル純愛物語』(集英社)は文化庁の「現代日本文学の翻訳・普及事業」(JLPP)に選出され、アメリカ、イギリス、ドイツで翻訳出版されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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