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本 一週間でやせるパイナップルダイエット ビバリーヒルズのスターたちのバイブル書!

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本-一週間でやせるパイナップルダイエット ビバリーヒルズのスターたちのバイブル書!
著者: ジュディ・マゼル (著)
定価 ¥864(税込)
BOOKFANポイント: 40 pt
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出版社名 ダイナミックセラーズ出版
発行年月 2010年 07月
ISBNコード 9784884932831
版型 --
ページ数 299P
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ジュディ・マゼル OFF

内容紹介

このビバリーヒルズダイエットは果物が中心です。
パイナップル、スイカ、ブドウ、イチゴ、パパイヤの5つの果物。
その中でもパイナップルが最適です。
ビタミンBとCが豊富に含まれ、素肌を美しく健康にします。
酵素が多く含まれており、消化を助け、胃腸の働きをよくし、元気になります。
パイナップルには繊維が豊富で便秘の悩みはスッキリ解消します。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 もう夢ではない!食べたい人にピッタリのダイエット/第2章 どんどん食べてやせよう!/第3章 食べ合わせ法の驚くべき事実/第4章 ビバリーヒルズダイエット実践講座/第5章 減量作戦マル秘公開/第6章 スマートな体を維持する方法/第7章 食べ物は慎重に選ぶこと/第8章 成功するための調理法/第9章 パーティーなどの社交の場で注意すること/第10章 お楽しみはこれから/第11章 ビバリーヒルズダイエットQ&A

著者情報

ジュディ・マゼル
1943年シカゴ生まれ。ハリウッド舞台女優。76Kgから46Kgまでやせることに成功し、現在ダイエット研究家として活躍中

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