pagetop

本 格闘筋 打撃や極め技がパワーアップするカギは、腕立て伏せ×SSCの活性化にあった!

ほしい!に追加 twitter
本-格闘筋 打撃や極め技がパワーアップするカギは、腕立て伏せ×SSCの活性化にあった!
著者: 澤木一貴 (監修)
定価 ¥2,052(税込)
BOOKFANポイント: 95 pt
or
Tポイント: 57 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 スタジオタッククリエイティブ
発行年月 2010年 09月
ISBNコード 9784883934171
版型 --
ページ数 159P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ 0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

澤木一貴 OFF

内容紹介

打撃や極め技がパワーアップするカギは、腕立て伏せ×SSCの活性化にあった。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

闘う筋肉を作るには?/筋トレをするための基礎知識/闘う筋肉をつくるために覚えておきたいこと/ウォーミングアップ&ダイナミック・ストレッチ/首/胸/腹/背中/腕/脚/スタティック・ストレッチ

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
うれしい全品送料無料♪全商品5%ポイント還元!<a href="index.php?module=ecrlist&action=plist&it=BK"target="_parent">▼新刊・予約はコチラ!</a>
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
【電子ストア】最高5,000円分ギフト券プレゼント中!お買い物時にご利用ください!
電子書籍をはじめて購入いただく方にもれなく!\39ギフト券プレゼント!
特集一覧へ