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本 華の少林寺ダイエット 1週間×5で実感できる

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本-華の少林寺ダイエット 1週間×5で実感できる
著者: 秦西平 (著)
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商品情報

出版社名
三五館
発行年月
2000年 08月
ISBNコード
9784883202034
版型
--
ページ数
189P
平均評価
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秦西平 OFF

内容紹介

1キロの体重を減らすのに四苦八苦するのは、これが最後!第34代最高師範に、ウソは許されないのだ!大きくて見やすいイラストだからうれしい。
さらに門外不出の「やせるツボ」も初・大公開。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

「少林寺気功ダイエット“健美”」が常識を変えます―はじめに/なぜ少林寺ダイエットは有効なのか/少林寺気功“健美”の基礎知識/顔の美容法をおぼえよう/みるみるやせる少林寺ダイエット(第1週/第2週/第3週/第4週/第5週)/少林寺気功の効果的な使い方/“健美”は人間本来の美しさの追求―おわりに

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