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本 自然(ナチュラル)ヨーガの哲学 脊柱を目覚めさせる究極のヨーガ

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本-自然(ナチュラル)ヨーガの哲学 脊柱を目覚めさせる究極のヨーガ
著者: ヴァンダ・スカラヴェリ (著)
加野敬子 (訳)
定価 ¥2,592(税込)
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商品情報

出版社名
ガイアブックス
発行年月
2009年 04月
ISBNコード
9784882826934
版型
--
ページ数
191P
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ヴァンダ・スカラヴェリ OFF
加野敬子 OFF

目次

第1章 ヨーガの話あれこれ(ヨーガとの出会い/体の歌/背は夜間に伸びる ほか)/第2章 アーサナ(タダーサナ(山のポーズ)/ウッティタ・トリコナーサナ/ウッティタ・パールシュヴァコナーサナ/ヴィーラバドラーサナ/パリヴリッタ・トリコナーサナ/パリヴリッタ・パールシュヴァコナーサナ/ヴィーラバドラーサナ ほか)/第3章 呼吸(息を吸う/息を吐く/プラーナーヤーマ ほか)

著者情報

加野 敬子
神戸大学教育学部英語科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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