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本 チャクラパワーを開く ヨーガのポーズからの瞑想・呼吸法でチャクラのバランスを整え活性化する方法

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本-チャクラパワーを開く ヨーガのポーズからの瞑想・呼吸法でチャクラのバランスを整え活性化する方法
著者: メアリー・ホーズリー (著)
日和士枝美 (訳)
定価 ¥2,592(税込)
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商品情報

出版社名
産調出版
シリーズ名
GAIA BOOKS
発行年月
2007年 11月
ISBNコード
9784882826316
版型
--
ページ数
158P
平均評価
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内容紹介

体内で渦巻くエネルギーセンター“チャクラ”は、あなたの考えや行動のすべてに影響しています。
本書の実践的なヨーガや瞑想のエクササイズで、チャクラを活性化してバランスを整え、心も体も健康になりましょう。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 オーラ/第2章 7つの主要チャクラ/第3章 副チャクラ/第4章 アーサナポーズ/第5章 プラーナヤーマ/第6章 ディヤーナ

著者情報

日和士 枝美
大阪外国語大学地域文化学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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