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本 武田美保のピラティスライフ シンクロナイズドスイミングアテネ五輪銀メダリスト メダリストが教えるボディメイクのひみつ

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本-武田美保のピラティスライフ シンクロナイズドスイミングアテネ五輪銀メダリスト メダリストが教えるボディメイクのひみつ
著者: 武田美保 (著)
定価 ¥1,620(税込)
BOOKFANポイント: 75 pt
or
Tポイント: 45 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 テレビ朝日コンテンツ事業部
発行年月 2006年 03月
ISBNコード 9784881312926
版型 --
ページ数 95P
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武田美保 OFF

内容紹介

メダリストが教えるボディメイクのひみつ。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

セルフボディチェック(身体のクセを意識する/クセのタイプでわかる身体の弱点/タイプ別の傾向とありがちな悩み)/オーダーメイド・ピラティス(プレ・ピラティス/Cカーブ/実際のエクササイズで背骨の動きを感じてみよう/自分にぴったりのエクササイズプログラムを組んでみよう)/AtoZ~もっと知りたい!武田美保のこと

著者情報

武田 美保
1976年京都府生まれ。シンクロナイズドスイミング元日本代表。アトランタ・シドニー・アテネの五輪3大会で5つのメダルを獲得し、アテネ後に引退。「シンクロのさらなる表現の可能性を追求する」をテーマに、ラスベガスへ短期留学。ネバダ州立大学ダンス学部ピラティスインストラクター公認資格を取得する。現在、講演活動やCM出演、ルルナータ(水着)のプロデュースなど様々なジャンルに挑戦しながら、新たなシンクロの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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