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本 スーパー図解くび・肩・背中の痛み 不快な症状を消し去る生活処方と最新治療

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本-スーパー図解くび・肩・背中の痛み 不快な症状を消し去る生活処方と最新治療
定価 ¥1,404(税込)
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出版社名 法研
シリーズ名 トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ
発行年月 2008年 06月
ISBNコード 9784879547095
版型 --
ページ数 191P
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目次

第1章 くび・肩・背中が痛くなりやすい理由(くび・肩・背中―日本人を悩ます痛みの正体/くび・肩・背中の構造を知ろう ほか)/第2章 くび・肩・背中はなぜこるの?(“こり”やすいのはこんな人/“こり”のメカニズムを探る)/第3章 病気・けがによるくび・肩・背中の痛み(その肩こり、もしかして病気かも…?/くびの病気 ほか)/第4章 くび・肩・背中のこりを解消する(肩こりは1日にしてならず/まずは姿勢を見直そう ほか)/第5章 自分でできる肩こり解消法(自宅でできる温熱療法/肩こりに効くストレッチ ほか)

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