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本 「メタボ」になりやすい人なりにくい人 やさしい対話編ドクター久郷&メタボ父さん・母さん 「ぽっこり腹」が気になったら読む本 天然アロエベラで内臓脂肪スッキリ!

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本-「メタボ」になりやすい人なりにくい人 やさしい対話編ドクター久郷&メタボ父さん・母さん 「ぽっこり腹」が気になったら読む本 天然アロエベラで内臓脂肪スッキリ!
著者: 久郷晴彦 (著)
定価 ¥1,404(税込)
BOOKFANポイント: 65 pt
or
Tポイント: 39 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 コスモトゥーワン
発行年月 2008年 04月
ISBNコード 9784877951351
版型 --
ページ数 191P
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久郷晴彦 OFF

内容紹介

メタボ健診をクリアする11の知恵。
ポイントは「1に食事、2に運動、3にサプリ」。
すぐれた栄養バランス、内蔵脂肪低減作用でアロエベラに注目。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

“ぽっこり腹”を引っ込めることが健康長寿に/メタボリック症候群って、なに?―メタボ対策は「1に食事、2に運動、3にサプリ」がポイント/メタボの診断基準はどのように決められたの?―「お腹周り」+「危険因子2つ以上」=「メタボ」/内臓脂肪型と皮下脂肪型、怖い肥満はどっち?―内臓脂肪が溜まると生活習慣病の危険性が増す/なんたって内臓脂肪が問題!―分泌される悪玉の生理活性物質が生活習慣病の元凶/そもそも人はどうして太るの?―人類の歴史が答えを教えてくれる/肥満のしくみを大解剖!―摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが大切/肥満は遺伝の責任?生活習慣の責任?―わかってきた肥満遺伝子の存在/肥満を正しくはかる方法は?―体脂肪率、BMI、お腹周りetc/食事と運動とサプリメントの組み合わせでメタボ対策―太りにくいライフスタイルを身につける/天然アロエベラがメタボ対策に貢献!―栄養バランスにすぐれ、内臓脂肪の低減作用も発揮/投薬主体の医療から食事・運動主体の治療へ―メタボ対策が導く予防医学の本格的スタート

著者情報

久郷 晴彦
1926年岐阜県に生まれる。1953年京都大学医学部薬学科卒業。薬学博士(京都大学)。現在、健康ペンクラブ会長、健康科学研究所所長。1971年から数年間、ヘルスサイエンスドクターとして旧ソ連ほか10カ国を訪ね、その後、成人病予防や免疫機能、保健食品等について研究を続ける。また、講演、執筆、テレビ出演等、日本人の健康向上のためにも幅広く活躍している。そのほか、栄養保健食品開発の研究者としても著名である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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