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本 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

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本-敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法
著者: 根本裕幸 (著)
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商品情報

出版社名
あさ出版
発行年月
2017年 09月
ISBNコード
9784866670133
版型
--
ページ数
214P
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根本裕幸 OFF

内容紹介

心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1日目 今の自分に意識を向ける/2日目 過去を見つめなおす/3日目 過去の家族関係を見つめなおす/4日目 自己肯定感を高める/5日目 自分のペースで人間関係を築く/6日目 敏感であることを強みにする/7日目 自分が本当にしたいことを実現する

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