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本 腰の痛みナビ体操 4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した!

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本-腰の痛みナビ体操 4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した!
著者: 銅冶英雄 (著)
定価 ¥1,296(税込)
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商品情報

出版社名
アチーブメント出版
発行年月
2017年 09月
ISBNコード
9784866430126
版型
--
ページ数
217P
平均評価
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銅冶英雄 OFF

内容紹介

自分の症状に最適な体操で治す!1年以内に85%が改善。
痛みが出たら1分やるだけ!4万人のデータに基づいた科学的な運動療法!後屈改善型、前屈改善型、側方改善型―3つの型に合わせた体操で「腰部脊柱管狭窄症難民」もたちまち根治する!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 なぜ腰部脊柱管狭窄症は難治なのか?/第2章 脊柱管の狭窄は原因が特定できない複雑な病態/第3章 痛みで診断すれば腰部脊柱管狭窄症は治せる!/第4章 1年以内に85パーセントが改善した「痛みナビ体操」/第5章 日々の生活を変えれば、一生安心の腰が手に入る/付章1 どのように適切な体操を見つけるのか?/付章2 痛みナビ体操についてのQ&A

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