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本 月のリズムで玄米甘酒ダイエット 新月と満月の「プチ断食」でスリムに!キレイに!若々しく!

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本-月のリズムで玄米甘酒ダイエット 新月と満月の「プチ断食」でスリムに!キレイに!若々しく!
著者: 岡部賢二 (著)
杉村美樹 (料理)
定価 ¥1,512(税込)
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商品情報

出版社名
パルコエンタテインメント事業部
発行年月
2015年 07月
ISBNコード
9784865061338
版型
--
ページ数
95P
平均評価
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内容紹介

玄米甘酒のダイエット&デトックス効果で、今度こそ、美しくやせる!玄米甘酒の作り方、ダイエットをフォローするあずき料理、満月から新月のデトックスレシピ、新月から満月のおなか温めレシピ、土用の体調を整える素食レシピを掲載。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 新月と満月の玄米甘酒ダイエット(Q&A教えて!「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」のあれこれ/月のリズムで玄米甘酒ダイエット ホントにやせた!体験談/レトルトの濃縮玄米甘酒で手軽にトライ!/手作りの玄米甘酒で極上の甘味とうま味を堪能/玄米甘酒+αで体調や好みに合わせる/プチ断食で玄米甘酒のかわりになる飲みもの・食べもの)/2 ダイエットをフォローする新月と満月のあずきごはん&あずき料理(あずきにはダイエット&デトックス効果がいっぱい!)/3 月のリズムでダイエットレシピ(満月から新月のデトックスレシピ/新月から満月のおなか温めレシピ/土用の体調を整える素食レシピ/玄米甘酒で作るほんのり甘い料理とスイーツ/月のリズムのカレンダー/月のリズムの手帳)

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