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本 「認知症時代」を生きる

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本-「認知症時代」を生きる
著者: 渡辺正樹 (著)
定価 ¥1,620(税込)
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商品情報

出版社名
ワールドプランニング
発行年月
2016年 12月
ISBNコード
9784863511248
版型
--
ページ数
127P
平均評価
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渡辺正樹 OFF

内容紹介

まずは認知症にならないように努力する!!(1)魚、豆、野菜は、認知症予防の最適な食材。
(2)エゴマ油、アマニ油は認知症を予防する。
(3)アルコールも少量なら認知症を半分に減らす。
(4)なにかをしようという気持ちが認知症予防には大切。
(5)認知症予防には散歩がお薦め(目標:毎日5000歩)。
(6)旅行は最高の認知症予防。
(7)右脳強化(絵画・俳句・料理・運動等)は認知症に効果絶大。
本書は、認知症に立ち向かうためのバイブルである。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

認知症とは?/受診のタイミングは?/呆けやすい人は?/どのような認知症がダメか?/認知症の人との接し方は?/認知症の薬は?/認知症が進んだとき、注意することは?/認知症によい生活習慣は?/認知症によい訓練は?/介護サービスを受けるには?/介護サービスの上手な利用法は?

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