pagetop

本 プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう からだとの出会いかた、リラックスの探しかた

ほしい!に追加 twitter
本-プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう からだとの出会いかた、リラックスの探しかた
著者: 松本くら (著)
定価 ¥1,728(税込)
BOOKFANポイント: 80 pt
or
Tポイント: 48 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 BABジャパン
発行年月 2010年 10月
ISBNコード 9784862205438
版型 --
ページ数 234P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ 0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

松本くら OFF

内容紹介

からだと心の基本体操。
楽しくヨガを始められる!もっとヨガを好きになる!世界一(!?)極意に近い、ヨガ入門。
初心者も、ホンキの人も、なまけ者もWelcome。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 プレヨガの基本はリラックス(ヨガとリラックス/感じると、考えが止まる ほか)/2 自分のからだと出会うプレヨガ(自分のからだと出会う時間/寝っころがってできること ほか)/3 プレヨガ応用編:困ったときはこのポーズ(動きはじめる前に/寝つきが悪くなっちゃった ほか)/4 リラックスのさらなる深みへ(ふたりで作るリラックス/リラックスは、奥深い ほか)

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
うれしい全品送料無料♪全商品5%ポイント還元!<a href="index.php?module=ecrlist&action=plist&it=BK"target="_parent">▼新刊・予約はコチラ!</a>
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
【電子ストア】最高5,000円分ギフト券プレゼント中!お買い物時にご利用ください!
電子書籍をはじめて購入いただく方にもれなく!\39ギフト券プレゼント!
特集一覧へ