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本 女性のための禁煙セラピー イラスト版

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本-女性のための禁煙セラピー イラスト版
著者: アレン・カー (著)
ベヴ・エイズベット (画)
阪本章子 (訳)
定価 ¥977(税込)
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商品情報

出版社名
ロングセラーズ
シリーズ名
〈ムック〉の本
発行年月
2008年 03月
ISBNコード
9784845408061
版型
--
ページ数
139P
平均評価
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目次

1章 どうしてあなたはタバコを吸う必要があるのですか/2章 タバコはやめたいけど、吸いたいのですね/3章 わかっているのにやめられないのは依存症だからです/4章 タバコにひそむ悪魔の兄弟/5章 タバコが「楽しい」「リラックスできる」「ストレスを減らす」は幻想です/6章 健康で幸せで自由な自分を取り戻してください/7章 いよいよ、新しい生活の秒読み段階に入ります/8章 最後の1本のセレモニーです

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