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本 インナーゲームオブストレス 内面の障害に打ち勝つ!

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本-インナーゲームオブストレス 内面の障害に打ち勝つ!
著者: ティモシー・ガルウェイ (著)
エド・ハンゼリック (著)
ジョン・ホートン (著)
定価 ¥1,620(税込)
BOOKFANポイント: 75 pt
or
Tポイント: 45 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 日刊スポーツ出版社
発行年月 2010年 07月
ISBNコード 9784817202796
版型 --
ページ数 287P
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目次

1 ストレスというゲーム(ストレスは必要なのか?/私達の2つのセルフ/『ストレスメーカー』の正体 ほか)/2 ストレスを知恵で切り抜ける(『インナーゲーム』習得コードACT/あなたの「安定性の木」/『自分の盾』を作る ほか)/3 インナーゲーム・ツールボックス(STOP/CEOになる/3つのコントロールの質問 ほか)

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