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本 動きが脳を変える 活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント Anat Baniel Method

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本-動きが脳を変える 活力と変化を生みだすニューロ・ムーブメント Anat Baniel Method
著者: アナット・バニエル (著)
瀬戸典子 (訳)
伊藤夏子 (訳)
定価 ¥1,944(税込)
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商品情報

出版社名
太郎次郎社エディタス
発行年月
2018年 08月
ISBNコード
9784811808314
版型
A5 (148×210mm)
ページ数
205P
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内容紹介

心身に強さとしなやかさを。
明晰な思考と鮮やかな感覚を。
指揮者・演奏家・スポーツトレーナーも実践する、脳の可塑性をひきだすメソッドを日本初公開!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

活力と若々しさと/動きに注意を向ける―脳に新しい回路を/学びのスイッチをオンにする―新しい世界への扉/力をぬいてわずかな違いに気づく―微かな力で/バリエーションをとりいれる―豊かな可能性/ゆっくりの力を知る―脳の注意をひく/内なる熱狂をよびさます―小さなことが大きな変化に/目標設定はゆるやかに―不可能を可能にするために/夢をみる力、想像する力―あなたの人生を創る/気づいているということ―自己を観察する

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