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本 マクロビオティックほんまもんの健康法

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本-マクロビオティックほんまもんの健康法
著者: 松岡四郎 (著)
定価 ¥3,024(税込)
BOOKFANポイント: 140 pt
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出版社名 柘植書房新社
発行年月 2003年 02月
ISBNコード 9784806804857
版型 --
ページ数 299P
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松岡四郎 OFF

内容紹介

10万人以上を健康指導してきた著者によるマクロビオティック(正食)の「原理と実践」を解く最良の入門書。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 マクロビオティックとは/2 満足できる生き方のために―最後に勝つ者たれ/3 病気別療法―病気を治しながら何かをつかむ/4 食養療法・手当法(薬用内服および外用)/5 マクロビオティック料理の基本/6 マクロビオティック体験・実践集

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