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本 肩こりがスッキリ治る本

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本-肩こりがスッキリ治る本
著者: 上原健志 (著)
定価 ¥575(税込)
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出版社名 KADOKAWA(中経出版)
シリーズ名 中経の文庫 う-10-1
発行年月 2010年 09月
ISBNコード 9784806138204
版型 --
ページ数 191P
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上原健志 OFF

内容紹介

自分で治せる究極ワザ。
肩甲骨をほぐすことにより、肩こりが治るのはもちろん、ウエストが締まり、呼吸しやすくなる。
バストアップしやすくなるメリットも。
さらに冷え性や頭痛が改善に向かうなど、いいことづくしの「肩甲骨ほぐし運動」。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

序章 肩こりは治るもの!/第1章 あなたが肩こりで悩むワケ/第2章 マッサージしても、またすぐにこってしまう理由/第3章 肩甲骨を「ほぐす」ことで肩こりは楽になる/第4章 絶対成功するマッサージ・治療院活用法/第5章 気をつけなければいけない、病気からくる肩こり/第6章 肩こりをあきらめるな!!

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