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本 病気にならない野菜生活のすすめ

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本-病気にならない野菜生活のすすめ
著者: 薬日本堂 (監修)
定価 ¥689(税込)
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商品情報

出版社名
KADOKAWA(中経出版)
シリーズ名
中経の文庫 く-3-2
発行年月
2010年 06月
ISBNコード
9784806137207
版型
--
ページ数
252P
平均評価
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ブクレポ
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薬日本堂 OFF

内容紹介

最近カゼを引きやすくなった、だるさがぬけない、便秘がちなど、なんとなく不調を感じていませんか?身近な野菜の効能を知り、日々の食事に生かしてみましょう。
免疫力や抵抗力があがり、病気を寄せつけない体になります。
お手軽レシピや、知っておくと便利な漢方の豆知識なども満載。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 漢方の基本的な考え方(「陰陽五行説」を理解しよう/自分の体質を知ろう!)/第2章 野菜事典(貧血/カゼ/花粉症/夏バテ/だるい ほか)

ブクレポ  ( ブクレポについて

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