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本 慈妙おばさんのすこやか食養生のすすめ 楽しくおいしく元気に!

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本-慈妙おばさんのすこやか食養生のすすめ 楽しくおいしく元気に!
著者: 高橋慈妙 (著)
定価 ¥1,296(税込)
BOOKFANポイント: 60 pt
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出版社名 竹内書店新社
発行年月 2001年 09月
ISBNコード 9784803503340
版型 --
ページ数 217P
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高橋慈妙 OFF

内容紹介

食べるって、人に良いこと。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 「高橋慈妙式食養生」、基本の考え方(食べるとは、生命の恵みをいただくこと/宇宙の循環のひとつの輪になる ほか)/第2章 コメを主体に野菜を組み合わせる(ダイズは畑の肉/ご飯の最高の“伴侶”はみそ汁 ほか)/第3章 「高橋慈妙式食養生」の食術(食べものを食べるにも“技術”が必要です/自分にとって良い食べものを感知するセンサーをもとう ほか)/第4章 「高橋慈妙式食養生」の押さえどころ(一日一回、納豆などネバネバ食品を欠かさない/頭の働きをよくする納豆 ほか)/第5章 温罨法で疲れた体を癒す、治す(体に“快い感じ”をプレゼントする健康法/五臓の働きを活性化する ほか)

著者情報

高橋 慈妙
温罨法療術師。昭和10年、東京都台東区浅草に生まれる。昭和29年、東京都立忍岡高等学校卒業。同年、劇団新生新派に入団。退団後結婚、一男一女あり。昭和56年、銀座鶴寿マネージャーとなる。この時食に興味をもち勉強。子育てと仕事を両立。59才で2人の母を介護し、みとる。60才でインドを自分の足で歩く。以来インドのラダックへ毎年旅を続ける。平成11年、89才の養父と主人と3人で世界一周88日間船旅(ピースボート)に参加し、食の楽しみを満喫。平成13年、91才の養父と同居。食養生と温罨法で元気中…

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