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本 20kgやせた!10分ごはん

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本-20kgやせた!10分ごはん
著者: 麻生れいみ (著)
定価 ¥950(税込)
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商品情報

出版社名
宝島社
シリーズ名
TJ MOOK
発行年月
2018年 07月
ISBNコード
9784800285317
版型
--
ページ数
96P
平均評価
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麻生れいみ OFF

内容紹介

著者の麻生れいみさん自身が、きれいなまま20kgダイエットに成功した、糖質オフのノウハウを詰め込んだ人気レシピシリーズ第4弾! 20kgやせたときのメイン食になっていた豚しゃぶサラダ、鍋をはじめとする、究極の簡単10分ごはんが大集合。
「10分で作れる」「少ない材料・道具で作れるから洗い物も最小限! 」「おいしくて満足感があるのに太らない」という糖質オフのスピードごはん集です。
キリトリ式の糖質量&カロリーカード付き。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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