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本 筋膜リリースローラーBOOK つらい痛みとコリが消える!

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本-筋膜リリースローラーBOOK つらい痛みとコリが消える!
著者: 滝澤幸一 (監修)
定価 ¥1,598(税込)
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商品情報

出版社名
宝島社
発行年月
2017年 01月
ISBNコード
9784800260574
版型
--
ページ数
7P
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滝澤幸一 OFF

内容紹介

話題の最新メソッド「筋膜リリース」なら、長年付き合ってきたつらい腰痛・肩こり・膝や股関節の痛みが解消されます!最新の研究によって、全身の筋肉を覆う薄い膜=筋膜の引きつりやゆがみが痛みやコリを引き起こしていることがわかってきました。
力いっぱい揉みほぐさなくても、長時間のマッサージを受けなくても、本書付属の筋膜リリース・ローラーを使えば、効果的に痛みとコリを取り除くことができます!これ1本で全身が軽~くなることをぜひ実感してください!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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