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本 やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学

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本-やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学
著者: ハイディ・グラント・ハルバーソン (著)
林田レジリ浩文 (訳)
定価 ¥1,296(税込)
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商品情報

出版社名
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発行年月
2017年 06月
ISBNコード
9784799321133
版型
--
ページ数
119P
平均評価
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ハイディ・グラント・ハルバーソン OFF
林田レジリ浩文 OFF

内容紹介

モチベーション理論の第一人者が教える心理学的に正しい目標達成の方法。
目標達成に最も寄与する「9つの習慣」。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 目標に具体性を与える/第2章 目標達成への行動計画をつくる/第3章 目標までの距離を意識する/第4章 現実的楽観主義者になる/第5章 「成長すること」に集中する/第6章 「やり抜く力」を持つ/第7章 筋肉を鍛えるように意志力を鍛える/第8章 自分を追い込まない/第9章 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する

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