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本 絶対にミスをしない人の脳の習慣

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本-絶対にミスをしない人の脳の習慣
著者: 樺沢紫苑 (著)
定価 ¥1,512(税込)
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商品情報

出版社名
SBクリエイティブ
発行年月
2017年 10月
ISBNコード
9784797393736
版型
127×188mm
ページ数
263P
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樺沢紫苑 OFF

内容紹介

脳を最適化すればすべて解決できる。
集中力を科学的に最大化する仕事のコツ。
最新脳科学でわかった仕事の「速度」と「精度」を劇的に上げるメカニズム!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

INTRODUCTION 脳は100%ミスをする―ミスをしない脳の基本原則(ミスの「4大原因」/ミスが多発する4つのシチュエーション)/1 入力―「インプット」を変えると集中力が最大化する―ミスをしない入力術(「ワーキングメモリ」を使いこなす/脳の作業領域がミスの鍵を握る ほか)/2 出力―脳力を引き出せば、仕事の「スピード」と「質」は上がる―ミスをしない出力術(仕事の9割は「出力(アウトプット)」)/3 思考―トップギアの脳は「自己洞察力」で決まる―ミスをしない思考術(「自己洞察力」を鍛えてミスをゼロにする/根本的にミスをなくす方法 ほか)/4 整理―脳の棚卸しでパフォーマンスを上げる―ミスをしない整理術(感情を整えてミスを防止する/「整理整頓」より「脳内整理」 ほか)

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