pagetop

本 禁煙ノート 書き込むだけでやめられる

ほしい!に追加 twitter
本-禁煙ノート 書き込むだけでやめられる
著者: 禁煙を助ける会 (著)
定価 ¥972(税込)
BOOKFANポイント: 45 pt
or
Tポイント: 27 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)

商品情報

出版社名
データハウス
発行年月
2010年 09月
ISBNコード
9784781700632
版型
--
ページ数
201P
平均評価
(まだ評価がありません)
ブクレポ
0件

新刊お知らせ登録一覧へ »

禁煙を助ける会 OFF

内容紹介

書き込んだだけで自然と『やめたい』という気持ちになれる、本気でたばこをやめたい人の実践的禁煙本。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 たばことは、どんなものなのか(たばこに含まれる有害物質の数/ニコチンとはいったい何か? ほか)/第2章 たばこの害をしっかり理解しよう!(たばこを吸うことでかかりやすくなる病気/たばこがもたらす脳へのダメージ ほか)/第3章 “喫煙者”である自分をチェック!(何のためにたばこを吸うのか/朝起きてからのたばこ生活をあぶり出す ほか)/第4章 さあ、たばこを止めよう!(自分にとってのたばこを止めるメリット/生活習慣を変えてしまう ほか)

ブクレポ  ( ブクレポについて

この本にはまだブクレポが投稿されていません。
うれしい全品送料無料♪全商品5%ポイント還元!<a href="index.php?module=ecrlist&action=plist&it=BK"target="_parent">▼新刊・予約はコチラ!</a>
ご注意!ラッピング、お届け日の指定は承れません!
大量一括注文窓口はこちら!
出版社共同企画!もれなく100ptプレゼント!
BOOKFANのツイッターをフォローする♪
BOOKFANキャラクター大集合!LINEクリエイターズスタンプ配信中☆
クラウド本棚認証or認証&電子書籍購入でギフト券プレゼント!
特集一覧へ