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本 苫米地式「幸せ脳」のつくり方 「本当の自由」を手に入れるいちばん簡単な方法

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本-苫米地式「幸せ脳」のつくり方 「本当の自由」を手に入れるいちばん簡単な方法
著者: 苫米地英人 (著)
定価 ¥1,543(税込)
BOOKFANポイント: 71 pt
出版社名 イースト・プレス
シリーズ名 East Press Business
発行年月 2010年 05月
ISBNコード 9784781603919
版型 --
ページ数 187P
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苫米地英人 OFF

内容紹介

がんばらなくても人生がうまくいく「こころの操縦術」。
最新の「機能脳科学」から導き出された、ドクター苫米地流「幸福論」。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 「幸せ」とは、幻想でしかない(そもそも「幸せ」とは何か?/「幸せ」の二つの定義(1)インダクション的方法論 ほか)/2 幸・不幸を決める「脳のメカニズム」(「認識」は脳内の情報処理からしか生まれない/私たちは、みんな“洗脳された世界”の住民である ほか)/3 「本当の幸せ」を手に入れる発想術(すべてが幻だと知る「釈迦方式」/幸せという幻想状態をつくりだす「宗教方式」 ほか)/4 「偽・幸せ」から脱け出す方法(まずは「奴隷の幸せ」から抜け出そう/資本主義に従わなくても生きていけることを知る ほか)/5 「幸せ脳」をつくる1日10分トレーニング(自我を見つめる「空観」トレーニング/悩みを見つめる「空観」トレーニング ほか)

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