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本 試合で勝てる!バレーボールアタッカー最強のポイント50

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本-試合で勝てる!バレーボールアタッカー最強のポイント50
著者: 山本隆弘 (監修)
定価 ¥1,404(税込)
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商品情報

出版社名
メイツ出版
シリーズ名
コツがわかる本
発行年月
2014年 07月
ISBNコード
9784780414448
版型
--
ページ数
128P
平均評価
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山本隆弘 OFF

内容紹介

攻めて勝つ!!スパイクの極意を身につけてライバルに差をつけろ!各種スパイクのテクニックはもちろん、ブロックやサーブから練習法まで徹底紹介!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 スパイクの技術を高める(エースアタッカーになるために必要なこと―ここぞというときに確実に決める!/アタッカーの役割―攻撃力と冷静な判断力を持つ ほか)/2 トス別のスパイク技を磨く(オープントス→スパイク―タイミングを決めて確実に打ち込む/平行トス→スパイク―相手ブロックが跳ぶ前に打ち込む ほか)/3 実戦的なスパイクテクニック(ストレート打ち―小指からあててサイドライン際を狙う/クロス打ち―中指・薬指から最初にあててクロスを狙う ほか)/4 スパイク以外のテクニック(1枚ブロック―攻撃を阻止するブロック技を磨く/2枚ブロック―センターの選手と息をあわせてジャンプ ほか)/5 アタッカーの練習(キャッチボール―キャッチボールでフォームをつくる/床打ち・壁打ち―相手が動かない位置にボールを送る ほか)

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