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本 試合で大活躍できる!ソフトボール上達のコツ50

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本-試合で大活躍できる!ソフトボール上達のコツ50
定価 ¥1,404(税込)
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出版社名 メイツ出版
シリーズ名 コツがわかる本
発行年月 2009年 06月
ISBNコード 9784780406443
版型 --
ページ数 128P
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内容紹介

状況ごとにバッティングを使い分けて得点力アップ。
フィールディング、走塁からチームプレーまで詳細に解説。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

1 ピッチング―スピード、コントロール、変化の3要素を備えるピッチング技術を身につけよう。3振を量産できるスーパーエースになるための、極意を凝縮。(ウインドミル投法は体の回転動作を使って全身で投げる/右手のひらをミットに向ければ正確にコントロールできる ほか)/2 バッティング―ミート率を高めることが、優れたバッターになる条件。苦手コースをなくし、引っ張るのも流すのもできる多彩なバッティング技術を身につけよう。(ミート率を上げるにはバットを短く持ってコンパクトに振る/体の回転を速くすればスイングスピードも速くなる ほか)/3 フィールディング―ゴロやフライの捕球技術は、どの選手にも必要。各ポジションに求められるフィールディングのテクニックをマスターしよう。(下から上へのグラブさばきで正確な捕球と素早い送球ができる/片手によるゴロ捕球は手のひらを真正面に向ければ正確 ほか)/4 ベースランニング―走塁には、コツがある。速く走るコツ、スタートをうまく切るコツ、スライディングのコツなどを身につけよう。機動力で相手チームに上回れば、勝てる。(短い塁間で一気に加速するにはピッチ走法で回転数を上げる/ベースの内側を蹴れば最短コースで最速の走りができる ほか)/5 チームプレー―チームプレーで勝利をもぎ取ろう。情報分析戦の具体例、心理テクニック、およびチームの雰囲気作りのコツを伝授する。(サインプレーを駆使すれば次の展開を全員が予測できる/低めに集めてゴロを打たせダブルプレーを成功させる ほか)

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