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本 ストレスによる健康障害とその予防

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本-ストレスによる健康障害とその予防
著者: 須田民男 (著)
定価 ¥1,728(税込)
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出版社名 かもがわ出版
シリーズ名 働く者の労働安全衛生入門シリーズ 1
発行年月 2008年 02月
ISBNコード 9784780301472
版型 --
ページ数 143P
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須田民男 OFF

内容紹介

最新情報を駆使して解説。
イラストや図表も使って、分かりやすい。
具体的で、職場ですぐ予防対策を実践できるシリーズ。
第1巻は、『過労死予防手帳』を著した医師による、ストレスから健康を守るマニュアル書。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 過労とストレス(今日の長時間過密労働の実態/私自身の過酷な労働体験から ほか)/第2章 ストレスとは何か(ストレスの定義/体への物理的な刺激とストレス ほか)/第3章 ストレスによる健康障害(労働によるストレスと精神的・心理的な障害/職業的ストレスと生活習慣 ほか)/第4章 ストレスによる健康障害の予防(労働によるストレスへの対処法/ストレッサーの軽減 ほか)/第5章 ストレスとトレーニング理論(トレーニングと疲労回復に関する一般的な方法/疲労回復に有効なトレーニングの工夫 ほか)

著者情報

須田 民男
マナクリニック院長、日本循環器学会認定循環器専門医、日本内科学会認定内科専門医、労働衛生コンサルタント、日本温泉気候物理医学会認定専門医、日本禁煙学会認定専門医、日本呼吸器学会認定専門医・指導医、日本医師会認定産業医・スポーツ医、Certified Strength and Conditioning Specialist(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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