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本 腰・膝・股関節の痛みは、「手術なし」で消える! 痛みの本当の正体「腸腰筋症候群」はこう治す

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本-腰・膝・股関節の痛みは、「手術なし」で消える! 痛みの本当の正体「腸腰筋症候群」はこう治す
著者: 鶴田昇 (著)
定価 ¥1,404(税込)
BOOKFANポイント: 65 pt
or
Tポイント: 39 pt (Yahoo!ウォレット決済利用時)
出版社名 現代書林
発行年月 2009年 12月
ISBNコード 9784774512211
版型 --
ページ数 191P
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鶴田昇 OFF

内容紹介

「もう手術しかない…」と思ったら読む本。
改善症例4000人超!の達人が実証する鶴田式「手当て療法」の威力。
自分でできる5ステップ腸腰筋ストレッチ掲載。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

はじめに 腰痛、膝痛、股関節痛…。手術を決断する前に、ぜひ読んでください!/第1章 「痛み」の真犯人は誰だ!―腰痛、股関節痛、膝痛は、なぜ病院で治らないのか/第2章 「腸腰筋の疲労」が、腰痛の原因です―意識できない、触れることもできないインナーマッスルの不思議1/第3章 股関節痛も膝痛も、「腸腰筋の疲労」が原因です―意識できない、触れることもできないインナーマッスルの不思議2/第4章 腸腰筋症候群を改善させるための「手当て療法」―触れることもできない筋肉を、どのように施術するのか/第5章 「痛み」とストレスの深い関係―自分でも気づかないストレスから解放されると、痛みも消える?/第6章 自分でできる「腸腰筋ストレッチ」のすすめ―痛みのもとは筋肉疲労。毎日のケアで治療・予防ができる

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