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本 認知症かな?と思ったらすぐ読む本 正しい軽度認知障害MCIの知識と対策

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本-認知症かな?と思ったらすぐ読む本 正しい軽度認知障害MCIの知識と対策
著者: 朝田隆 (監修)
定価 ¥1,706(税込)
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商品情報

出版社名
技術評論社
シリーズ名
しっかりわかる新しい医療
発行年月
2017年 02月
ISBNコード
9784774186917
版型
--
ページ数
206P
平均評価
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朝田隆 OFF

内容紹介

放置すると5年で半数が認知症になると言われている軽度認知障害も、きちんと対策を立てれば、進行を遅らせられる。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次

第1章 認知症の前兆は物忘れだけじゃない!/第2章 「もしかして認知症かな?」と思ったら/第3章 認知症のリスク(危険因子)を知ろう/第4章 運動で認知症を遠ざけよう/第5章 バランスのいい食事で脳を健康に/第6章 良い睡眠で脳を元気に/第7章 脳を刺激する生活習慣で脱・MCI/巻末付録 認知症予防に役立つアプリ

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